Kategori: Kebiasaan Sehari-hari untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Kategori ini membahas berbagai kebiasaan positif yang dapat membantu menjaga jantung tetap sehat. Artikel di dalamnya akan mengulas pentingnya aktivitas fisik ringan, tidur cukup, dan pengelolaan stres. Fokusnya adalah edukasi gaya hidup sehat yang bisa diterapkan siapa saja tanpa menyentuh topik pengobatan atau terapi medis.